Légumes cuites dans un sachet de plastique خضر مطبوخة في بلاستيك Vegetables baked into plastic bag -
كالوري دايت Calorie Diet - الخضار و ما أدرك ما الخضار 🥦🌶🌽🍆🍅🥕🍠 ممكن ناكل خضار مطبوخة او سوتيه بدل السلطة لحتى ما نمل و يكون في تنويع بأكلنا طبعا السعرات للخضار السوتيه
وجبة غداء صحية ( كبدة مطبوخة مع الخضروات وبطاطا مشوية ) الكبدة غسلتها وقطعتها وسلقتها كم دقيقة مع عود دارسين ورق غار حتى اتخلص من الزفرة… | Instagram
![سلطة آجارمخلّلة حاّرة 2 – خضروات مطبوخة مخلّلة – مطبخ جنوب تايلندي | AJAD SALAD -THAI PICKLED SALAD - YouTube سلطة آجارمخلّلة حاّرة 2 – خضروات مطبوخة مخلّلة – مطبخ جنوب تايلندي | AJAD SALAD -THAI PICKLED SALAD - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/erCa5vzO0Ps/hqdefault.jpg)