Doctor gym - عليك بشرب القهوة قبل التمرين : ☕️نعم القهوة قبل التدريب أقولها لك عن ثقة وهذا لما تحتويه القهوة من منشط طبيعي وهو الكافيين والذي يوجد أيضا في الشاي والشوكولاته
أضرار القهوة قبل التمرين
هذا ما يسببه شرب القهوة بعد الأكل مباشرة.. احذروا! – موقع قناة المنار – لبنان
فوائد القهوة تبدأ بعد الساعة 11 صباحا.. ومهمة لمحبي التمارين الرياضية - الأسبوع